起卦前準備

一、安定身心與環境

選擇安靜、不受打擾的地方，將手機通知暫時關閉。坐正身體、雙腳平穩踏地，緩慢深呼吸三次，把注意力帶回當下與所問之事。

• 保持誠懇、尊重與開放，不以戲謔、試探或挑戰的心態起卦。
• 若正處於盛怒、恐慌、酒醉、極度疲倦或無法專注的狀態，宜先休息，待心緒穩定後再問。

二、一事一問，把問題說清楚

一次只處理一件真正需要判斷的事。先說明人物關係、目前情況、希望觀察的期間，以及自己面臨的選擇；人物可使用代稱，不必填寫真實姓名或敏感個資。

• 具體例子：「未來三個月，如果我接受這份新工作，應留意哪些條件與風險？」
• 避免籠統問題：「我的未來好不好？」
• 避免把多件事綁在一起；工作、感情、財務等不同主題應分開提問。
• 盡量保持中立，不預設答案，也不要求卦象證明自己原本的想法。

三、同一件事不要反覆起卦

同一問題在客觀條件尚未改變前，不宜因不喜歡結果而連續重問。反覆起卦容易讓注意力停留在尋找想要的答案，反而失去整理現況的作用。

• 若問題表達不清楚，先重新整理句子，不要立刻再起一卦。
• 出現新資訊、關係或條件明顯改變，或原先設定的觀察期限已到，才適合重新評估是否另問。

四、準備工具與記錄方式

若選擇自行起卦，請準備三枚大小、面額與材質相同的硬幣，以及紙筆。開始前自行約定哪一面代表陽、哪一面代表陰，六次投擲都維持同一規則。

• 每次投擲後立即記錄，再進行下一次，避免憑記憶補寫。
• 六爻由下往上記錄：第一次是初爻，依序至第六次的上爻。
• 若選擇系統起卦，不需要準備硬幣；仍請先專注默念同一個明確問題，再開始起卦。

五、理解卦象的用途與界線

卦象適合用來整理關係、條件、時機與可能的行動，不是保證結果的預言，也不能取代當事人的選擇與責任。

• 醫療、法律、投資或人身安全問題，仍應以合格專業人員與可查證資料為準。
• 遇到急症、暴力、失聯或其他緊急危險，請先聯絡當地緊急服務或相關單位，不要等待占卜結果。

起卦前最後確認

• 我可以用一句話說清楚這次只問哪一件事。
• 問題包含必要的對象、現況與時間範圍。
• 我沒有因為不滿意先前結果而重複起卦。
• 我願意在解讀後，用事實與實際行動驗證判斷。

準備完成後，請在心中安靜默念問題，再選擇自行起卦或由系統起卦。